马年伊始，新学期启幕，作为教育部首批全国健康学校建设试点单位，上海市闵行区吴泾实验小学将寒假健康实践成果融入开学第一课，以“手持健康护照策马启航，新学期从主动管理开始”为主题活动，学生们手持完成的《幸福约定健康护照》分享实践故事、交流成长收获，用满满的健康活力开启马年新学期的成长之旅，也让“健康+”的育人理念在开学之初便深植孩子心田。

开学第一课，成为了孩子们展示寒假健康实践成果的舞台。小小的健康护照，满载着孩子们的寒假成长足迹：从和父母共同检测健康数据、商议制定家庭健康公约，让健康承诺成为亲子间的温暖约定；到化身小小美食家，结合马年创意烹饪“龙马拼盘”“马踏青云鲜蔬卷”等主题健康餐，在食材选购、烹饪制作中践行食育理念；再到对照学校运动清单，每日坚持跳绳、跑步、球类运动等阳光锻炼，让运动成为假期生活的日常……每一页记录、每一个数据，都是孩子们将健康理念融入假期生活的生动体现。

值得一提的是，健康护照上的一组组对比数据，更是成为开学第一课上最直观的成长证明。学生们将假期初期与期末的身高、体重、BMI指数等体能数据进行对照，真切见证了坚持健康生活带来的体魄增强与习惯蜕变。从被家长督促吃饭、运动，到主动规划三餐、坚持每日锻炼，孩子们在实践中实现了从健康“被动要求”到“主动管理”的完美跨越。

“这个寒假我学会了做菜，还每天跳绳，感觉自己真的长大了！”四年级一位同学的分享，说出了众多孩子的心声，自信与自豪溢于言表。

除了健康实践的分享，同学们还在开学第一课上回顾了假期里的别样成长收获。比如，走访复旦大学校园、探访陈望道故居的经历，让孩子们在品味真理味道中感悟先辈精神，进一步坚定了认真读书的信念，树立起尊敬师长、友善待人的良好品格，立志遵循先辈教诲，以健康的身心、昂扬的姿态在成长之路上砥砺前行。

“健康体魄与精神成长相辅相成，让这场开学第一课的成长内涵更加丰富。”校长徐黎表示，作为深耕“健康+”育人模式的学校，吴泾实验小学始终以“肥胖防控”为核心突破口，构建“专职管理、家校协同、多元联动”的健康促进实施体系，此次将健康护照实践成果融入开学第一课，正是学校健康教育的又一次生动落地。“《幸福约定健康护照》不仅是孩子们假期健康实践的生动记录，更是新学期健康生活的崭新起点。”

据介绍，秉持“许每一个学生精彩的未来”的办学理念，吴泾实验小学将以此次开学第一课为契机，持续深化健康教育，把健康管理的理念融入日常教学与校园生活的方方面面，引导孩子们将假期养成的健康习惯坚持下去，让主动管理健康成为成长的必修课，助力每一位学子带着强健的体魄、阳光的心态，在马年的成长路上策马扬鞭，奔赴属于自己的精彩未来。

记者 刘时玉

学校供图