根据《中国居民营养与慢性病状况报告》显示， 我国6 岁以下儿童，超重或肥胖占到了十分之一 ，6到17 岁青少年群体中， 超重或肥胖的占比则达到近五分之一，41% 到 80% 的儿童肥胖可延续至成年。如何在不影响生长发育的前提下科学减重？上海儿童医学中心日前推出暑期健康体重管理夏令营，让孩子与家长通过理论科普与实操锻炼结合，同步掌握可操作、可持续的体重管理技能。

上海儿童医学中心今年的健康体重管理夏令营7月11日开营，为期三天，8组9到13岁的肥胖、超重儿童青少年家庭经评估后全程封闭式住院参与。有的孩子看似不胖，实则内脏脂肪堆积有了脂肪肝。有的超重达到100公斤，高尿酸合并黑棘皮症均提示内分泌和代谢出现了异常。

对入营的这八组家庭，3天的体重管理要做些什么？这张由儿童医学中心内分泌遗传代谢科、临床营养科、中医科等七大核心科室的医生、营养师、治疗师共同制定的课表从早上八点半到下午四点半，每30分钟一节课，围绕儿童青少年居家、外出、备考、节假日四大高频生活场景，配套专业减重营养餐，设置多轮实操减重运动训练。期间，家长和孩子一起上课，一起运动，吃一样的三餐。

院方强调，医院组织的体重管理夏令营绝非单纯追求体重数字下降，核心是在保障儿童青少年正常生长发育的前提下，纠正不良饮食、运动、睡眠等生活方式问题，降低脂肪肝、高尿酸、糖尿病等慢性病发病风险，只有全家掌握了健康体重管理技能，孩子的饮食、运动习惯才可能重新步入正轨。