新学期伊始，上海市罗阳中学校长、上海市特级校长查建生以“把自己活成欢喜的样子”为主题，寄语老师和学生们：强向衰丛见芳意，茱萸红实似繁花。要善于管理自己的情绪，去感悟生命的真谛。这个世界，也将渐渐被您欢喜的情绪感染，成为您欢喜的样子！

以下是查建生新学期寄语的全文——

山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。习习微风即将一扫酷夏的暑气，美好的秋天就要来临,下周也许就是秋凉了。欢迎老师和同学们回家!让我们把热烈的掌声献给为罗中带来盛誉2025届毕业班的师生们！让我们把掌声献给再次获得全国中学生锦标赛季军的罗中冰壶队的运动员和教练员！让我们把热烈的掌声献给六年级的小朋友，欢迎你们来到罗阳中学！让我们把最热烈的掌声献给新加入罗中大家庭的青年教师，帅哥靓女们！上海市罗阳中学新学期的教育主题是：把自己活成欢喜的样子！

强向衰丛见芳意，茱萸红实似繁花。把自己活成欢喜的样子，就是要善于管理自己的情绪，不做情绪的奴隶，而做情绪的主人。活在这珍贵的人世间，同学们，你们正在经历着最美好的人生路段，它除开学习，可能别无实际压力。然而，学习生涯是生命中不可或缺的路段，是每一个现代人所必须经历的路段！行进在这个路段，体验和收获人生必须拥有的知识、能力、品质、心理素养，还有可能终生陪伴的友谊。你们必须明白，学习不是负担，而是生命全程里的有机组成，不管您喜欢不喜欢，都不可或缺。那么，智慧的人都会选择喜欢！尽管有一个叫做作业的东西，有一个叫做考试的东西，有一个叫做分数的东西，有一个叫做竞争的东西，其实不过是我们的前人发明出来，用以晒晒收成，测量高度，协助反思，促进成长的工具；它们不是生活的本身，生活的本身是让我们重视或者藐视这些工具，体会追逐中成长的快乐。这些存在，是为了我们生活得更加充实些，更加快乐些，决不是为我们成长设置迈不过的坎！为了给学习的过程增添乐趣，我们创建了存在感课堂，请你们在存在感课堂里体会到生命真实的存在，成长真实的存在，快乐真实的存在。习惯让自己受伤的人，那叫浑人，我们不能当浑人；习惯叫别人受伤的人，那就人渣，我们更不会做人渣！著名作家王小波对人类有着这样的告诫：幸福其实是一种感觉，幸福的实质就是珍惜你现在拥有的一切！如果您放不下，不需要遮天蔽日的阴云，一片树叶就足以遮挡您的双眼，封闭您整个世界；如果您具备强大的内心，那么，任何阴霾也遮挡不住您心生阳光！管理好自己的情绪，珍惜每一个日出日落，快乐和幸福属于每一个善于体验快乐和幸福的人，愿您把自己活成欢喜的样子。

木落风高天宇开，秋原一望思悠哉。把自己活成欢喜的样子，就是要当好自己命运的设计师。古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着一句箴言——“认识你自己”。是的，人最为重要的能力之一就是要认识自己，要以严格的态度进行自我解剖，同时借助身边的智慧提醒，这份提醒有时候是温柔的耳语，有时候可能是一声断喝，这份善意会帮助您对自己做一个准确的判断，再请您把这个判断提高三公分，作为自己未来美好的样子。我们把“五育融合”的校本化，创建了六维教育，就是让您先行预设自己美好的样子。她可以成为您生活的圭臬，约束您的行为，带您走向你预设的美好——她曾经敦促着东晋的祖逖，每每闻鸡起舞，终成一代名将。她可以成为你命运的罗盘，激励你的斗志，带你笑傲江湖，朝向您所憧憬的远方——她曾经支撑着一位激荡寰宇的世纪伟人，早在少年时代，就宣言：青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还！他专选最嘈杂的闹市读书，为的是收获一颗处惊不变的强大内心。在土地革命初期，他虽然屡受排挤，却丝毫不改初衷。在敌人重兵压境之下，他“乱云飞渡仍从容”，带领我们曾经积贫积弱的民族，屹立在世界的东方！我们向这位伟人致敬！我要特别提醒你们的是，设计好自己美好的样子，然后走进生活，去追逐属于您自己的“星”，也许，您的未来未必能够完全能够吻合预设的“美好的你”，但是您一定在无限接近，成为您喜欢的自己。这个“美好的自己”，最大的价值就是为了出发，为了一路的您，都成为您自己欢喜的样子。

莫忘少年凌云志，曾许人间第一流。把自己活成欢喜的样子，更是要去感悟生命的真谛！我们为什么要攀登高峰，并不是这座山峰山真的有多少奇花异果，而是为了把这个世界看得更真切一些，为了把这个世界看得更辽远一些！看清了生活的真相，却依然热爱，便是生命的强者！我们为什么要“许人间第一流”，就是要为这个世界做出更大的强者的担当！与时俱进，发奋读书，热爱生活，追求卓越，不只是为了自己活得比别人好一些，那样的目标其实渺小卑微；为了多数人活得更好些，这才是这个奋进时代最需要发出的最强音！臧克家诗云：他活着别人就不能活的人，他的下场可以看到；他活着为了多数人更好地活着的人，群众把他抬举得很高很高。泰戈尔也有类似的诗句：请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己……愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好。又是桂花飘香的季节，李清照有这样的诗句：暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只留香。何须浅碧轻红色，自是人间第一流。那么，立凌云的志，做一流的人，用“最好的自己”，引领您最欢喜的人生！

岱宗夫如何，齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。浩大的世界，我希望你们在保有好奇的同时，再多读几本书，兼收并蓄，逐渐完善远方那个美好的我；平淡的生活，我希望你们在享受宁静的同时，不吝惜一溜、一溜小跑，因为跑起来就会生风！我希望开阔着您的视野，健硕着您的身体，强大着您的内心，丰富您人生的经历！于是，您会活成您自己欢喜的样子，您的周边，这个世界，也将渐渐被您欢喜的情绪感染，成为您欢喜的样子！

学校供稿