近日，上海优化义务教育学校作业管理，强调不得布置无效的重复性作业，不得随意拔高作业难度等，首次提出义务教育学校作业管理10条负面清单，推动学校逐步建立“小学每周一天无作业日、初中每周一天无书面回家作业日”制度。

不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，一直以来，作业牵动着无数家长的心。“无作业日”是放学后的适度“留白”，如何科学解锁“无作业日”放学后的自由探索实践？智能时代，需要怎样的“作业”？

“无作业日”是成长的切换键

最近，上海市三新学校松江东部分校将每周三设立为小学部“无作业日”和初中部“无书面回家作业日”。校方表示，这不是学习的暂停键，而是成长模式的切换键。学校建议可以设计“无作业日”实践活动清单，用一次家庭交流、一场球赛、共读一本书、“亲子共厨”等活动，让成长变得更加丰富多彩，同时也可以用照片或文字记录成长的记忆。三新学校松江东部分校校长姚玉芳说，教育不是填满水桶，而是点燃火焰，当没有作业的夜晚，书包的“重量”轻下来，孩子“成长的翅膀”才能飞起来。

记者调查发现，部分义务教育学校已开始探索“无作业日”。这学期，上海外国语大学松江外国语学校首次试行“书包留校日”，自3月起每月底的一天，学生放学把书包留在学校。“书包留校日”当晚，孩子们和家长们一同分享亲子阅读时光。上海外国语大学松江外国语学校校长左洋洋说，作为“无作业日”的延伸版，“书包留校日”的本质是启发学生轻松、高效地学习，家长科学陪伴孩子，这一天孩子们可以自由安排，合理利用这段时间。“当脚步慢下来，家长和孩子的心也跟着静下来。‘书包留校日’当天，让家长看到了陪伴的意义，也是教育的另一种场景。”

生活处处是课堂

规范作业时长和总量，小学一、二年级不布置书面回家作业，可在校内适当安排巩固练习；小学其他年级每天书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中每天书面作业平均完成时间不超过90分钟；不得给家长布置或变相布置作业，不得要求家长检查、批改作业，不得要求或变相要求家长给学生布置作业……上海优化义务教育学校作业管理，避免“校内减负、校外增负”，关键还在于老师、学生和家长三方如何践行这份“教育约定”？

在业内人士看来，一方面，老师需要不断提高作业设计质量，另一方面，还需要家校协同，达成育人共识。

作业的意义在于巩固、引导和启发，而非简单的重复与叠加。富有创意、贴近生活的“非书面回家作业”，让学生们在轻松愉快的氛围中习得知识、锻炼能力，感受学习的乐趣与生活的美好。

这个端午节，建平实验中学脑洞大开，推出创意十足的“无书面回家作业”实践。学生们怎样玩中学、学中乐？在一叶粽子中，米与馅的黄金比例，包裹了生活大智慧；从稳固的三角形粽到创新的方形、圆形粽，巧解端午几何谜题；小小厨房变身物理实验室，通过揭秘“冷水下锅”“小火慢煮”“加盐提沸点”“高压锅加速”等煮粽妙招背后的科学原理，色香味俱全的热学实验让知识在实践中变得鲜活。

“学习不只发生在课堂和作业本上，生活处处是课堂。”普陀区沪太新村第一小学校长俞芳说，“无作业日”重新定义了“学习”的概念，“无作业日”不是“空白日”，而应成为更有意义的“成长日”。学校拟计划将每周一设计为“我有一朵七色花”无作业日，让“无作业日”变得七彩斑斓。

AI时代，需要怎样的“作业”

部分家长平时给孩子额外布置了家庭作业。面对义务教育学校逐步建立“无作业日”，一些家长最担心的是：不做作业，会不会影响学习成绩？

在日常学习中，我们可能会遇到这样的情况：学生眼中有“题”，会解题，但提不出问题。如今的学生还能借助AI，轻松查找到机械性作业的答案。作业的本质是让学生“学会学习”，面对各类考试中的“活题”，如何改变传统刷题的应对方式，特别是智能时代下，需要怎样的“作业”？

“作业有效性比时间更重要，想让学生跳出题海，只有老师先从海量的题目中找到适合的、有意义的、有效的作业内容，设计跨学科、跨学时的高效作业，激发学生潜能。”在延安初级中学特级校长许军看来，老师既要能联系生活实际，又能天马行空地设计作业，让学生感到布置的开放性作业生动有趣，让学习的方法一点点变成孩子们的学习能力，使他们“乐学”“善学”，通过开放性、分层作业发展学生的创新能力、知识的实践运用能力，让学生有更多时间和机会去思考、去实践，最终提升学生综合素养。

在更多业内人士看来，不断提高作业设计质量，创新作业类型，优化评价方式，让学生学会学习，发现自己。教师和家长要站在学生终身可持续发展的视角对待作业价值，以更开放、平和的心态看待作业的多元形式，支持孩子在更广阔的学习和成长中找到适合自己的成才之路。